日常生活中，是什么原因导致男性早泄？绝大多数情况下，早泄是由生活中的一些不好行为引起的，如心理因素、精神因素等。当然，疾病因素也是原因之一，比如肾虚。

　　男性早泄的原因有哪些？

　　1、阴茎异常挺起：这种情况是男性在没有性行为时，阴茎长期挺起，并伴有疼痛，还会引起排尿困难等症状，不仅会引起早泄，严重时还会导致永久性阳痿。

　　2、不好习惯：长期抽烟喝酒会对神经系统产生影响，还会引起性功能障碍，容易导致早泄。

　　3、性行为过度：频繁的性行为会给身心带来伤害，导致精神疲劳，这是导致早泄和阳痿的重要原因。

　　4、手术：做了前列腺增生手术、尿道损伤手术等后。就有早泄的可能。

　　如果男性朋友在性行为中经常出现早泄，建议养成良好的生活规律，有适当的性行为，睡眠质量，增强体质，保持充足的营养。同时，你需要戒烟戒酒。有什么方法可以避免早泄而不做任何对身心健康有害的事情？

　　1、消除心理因素：男性朋友要充分了解性知识，消除不好心理因素。夫妻双方要增进感情约会，互相关心，鼓励丈夫。避免不满，给男方带来精神压力。尽量排除其中的不和谐因素，在高昂和射精即将发生的时候更加集中注意力。

　　2、性行为不宜过于频繁，合理停止性行为一段时间有利于夫妻双方的健康，让神经系统和性器官得到充分的休息，避免各种性激发。是预防早泄和阳痿的有效措施。

　　3、注意饮食，平时多吃有营养的东西，多吃肉有利于强身健体，提高精子活力，提高性兴趣。

　　温州光明医院温馨提示：通过上述介绍，相信大家已经有了大致的认识，希望在生活中做好预防工作，出现疑似症状可以到专科男科医院进行治疗，以免延误治疗。